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我的心理咨询师之路

为了实现成为一个职业的心理咨询师的梦想,我参加了心理咨询师的职业资格培训。参加培训的人背景不一,几十天的朝夕相处,我们之间形成了一个相互信任、相互支持的团体。后来,我了解到很多学员都希望能在受训的过程当中解决个人心理成长问题,而不仅仅单纯为了提高心理咨询技术。

我亲身感受着心理咨询的魅力,也看到那么多人对心理咨询的渴求。在心理咨询实践中,老师请大家两两组合,现场模拟。因为彼此非常信任,又都熟悉行业的规则,大家非常踊跃。我和梅子一组,她要求扮演来访者,我则扮演咨询师的角色。

一开始,咨询进行得很顺利,梅子娓娓诉说,我耐心倾听。她说的是一段与婚姻有关的事,当讲到自己被丈夫外遇折磨得心力交瘁的时候,我发现梅子的眼睛里充满了抑制不住的眼泪。那充满了哀伤及求助的眼神,让我—下子愣在了那里。在与她的对望中,我心里涌起了复杂的情绪。我说不清楚这情绪是什么,也不知道该对她说些什么,我不敢再看她的眼睛,泪水涌出眼眶,我落荒而逃 ,回到自己的座位上仍泪流不止。

我记得老师当时跟我说:你害怕别人的眼泪,你哭了,你以为是在为别人而哭吗?每个人的眼泪都是为自己而流的,这里面一定有你自己的原因。我想:为什么别人的经历如此触动我,也许是因为我在别人的经历中看到了自己。总之,当他人为镜时,我碰触了自己内心最脆弱、最柔软的那一部分。

日渐成熟的我对那次受训经历记忆犹新,因为它使我更敏感地觉察 自己的内心。在以后的咨询工作中,我一方面积极地寻求督导,争取在督导的帮助下及时地处理自己的问题;另一方面,我也总是坚持不懈地自觉地进行自我分析和自我探索。在这个过程中,虽有痛苦和迷惘的时候,但是一旦经历过这种蜕变般的成长过程,我就感受到一种长久的喜悦和平静,一种力量感也油然而生,悄悄增长。

心理咨询师是个助人的角色,为了能更好地帮助来访者,我必须使自己更能够反省,更加有力量,而这种力量帮助我更好地把注意力放到来访者而不是我自己身上。这个职业让我知道了很多人的烦恼,让我知道每个人都有一个属于自己的独特的生命历程,这历程就像是—本本薄厚不一的书,一个个引人人胜的故事。在心理咨询中,我尽力去理解来访者,尊重来访者,以自身的成长促动他们的成长,并在这一过程中深深地体味到自身的价值。
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